So What? ～ 写真生活 : Sony α7 レビュー四方山話 その２０ もう一度超高感度域を検証

痛み大変ですね。

一度、筋筋性疼痛症候群（ＭＰＳ）でくぐってみてください。

うちの母は腰椎のすべり症による脊柱管狭窄症で、腰には痛みはなく歩く時に足に痛みがあります。
単に脊柱管狭窄だけでは痛みが出る人と出ない人がいて、整体屋などはＭＰＳが主原因だと主張している風潮もありますが、しびれや足の裏の無感覚などはやはり神経圧迫が原因ではないかと思われます。

ＭＰＳだとすれば、トリガーポイントの位置によって坐骨神経痛みたいな痛みの走行をすることもあるようです。パッと書物を見た限り小臀筋のトリガーポイントとか。

何が原因にしても、首痛・肩痛・腰痛などは姿勢が大いに関係しているようですので、根治を目指されるのであれば、姿勢込みで見てくれる治療院を見つけられてはいかがでしょうか？

お気遣いありがとうございます。

筋膜性疼痛症候群研究会ってのがあるんですね。知りませんでした。それだけ原因不明の腰痛や肩こりが多いのでしょうね。ただどうなんでしょう。本文にも書いた通り、原因が不明だったら全てこれで片付ける風潮が来つつあると危惧していますよ(笑)。

少なくとも今通っている整形外科医はストレスばかりを疑っていて「それはストレスだから腰痛治療でなくストレスを解消しよう！、とにかく何も考えず寝ていろ！」ですから、ストレスを実感している人はそもそも腰痛にはならないでしょうし、ストレスを感じていないような人間にそんな答えを与えてもどうにもならんですからね(笑)。むしろ「本当に寝ているだけで治るのかよ？」と疑心暗鬼になってストレスが・・・。

治ってくれれば筋膜性だろうが坐骨神経痛だろうがどちらでも良いのでしょうが、研究会の内容や私が今まで調べた限り、どうも筋膜性の腰痛ではない気がしてなりません。まず筋肉のこり、いわゆるトリガーポイントってのがないんですよね。それは整骨院でも言われました。確かに固い部分はあるけど、運動不足の人は全員この辺りは固く、これで歩けないくらいの腰痛になるなんて普通はあり得ないと。

「普通はあり得ない症状」、なのに整形外科でたったの5分の問診で「それはストレスから来る筋膜性腰痛だね」ですから、そりゃぁ患者としてはちょっと・・・。勿論、何十年も患者を診ているからこそ、5分の問診で判ってしまう名医かもしれません。そして本文の通り、筋膜性の腰痛の方が私にはあり難いんですよね。

姿勢は一昨年からかなり気をつけており、特に悪いとは思っていません。勿論、長時間の座り仕事ですし、家でもテレビ、パソコンと座っていますので、今更ですが、30分に一度は軽いストレッチをするようにしています。

問題は今通っている整形外科の先生が整骨院を全く信用していない点でしょうかね。私も整体やカイロプラティクスってのは20年以上も前から色々なところで施術を受けていて、7割以上が無意味、もしくは悪化していたので信用はしていませんが、柔道整復の免許を持っている整骨院はある程度信頼しています。

今、通っている整骨院は私にマッチしているようで、それとどうも(今回の痛みに関して)私の体は痛み止めがほとんど効かないので、全て整骨院の施術で軽減している次第です。整形外科は痛み止めの薬を貰いに行くだけとも言えますが、それが効かないのでどうしようかと(笑)。

いつも大変楽しく拝見させて頂いております。

私はD600使いで、買う前にセンサメーカーをリサーチした事がありました。結局どのサイトも下記の記事に行き着くのですが、素子上にsonyの文字と、sony素子で使われる型式が確認できるという内容です。
今の所これ以上の情報に出会っていないので、恐らくsony製なんだろうなと思っています。
高感度領域での撮影においても後処理に効果があるのでなるべく明るく撮影すべしというのは本記事のみならず繰り返し記事にされているのを拝見しますが、大変興味深いノウハウだと思います。私も折角D600を持っているので、時間を見つけて実験などできたらと。
因みに、私の持つ個体も例に漏れずダスト問題が出ましたが、職業柄？光学素子の表面を拭くのは慣れており、普通に掃除して対応していました。掃除を繰り返すと次第にダストが減り、現在ほぼ見られないレベルになっています。以上ご参考まで。

https://chipworks.secure.force.com/catalog/ProductDetails?sku=NIK-D600_Pri-Camera&viewState=DetailView&cartID=&g=&parentCategory=&navigationStr=CatalogSearchInc&searchText=nikon

確かにそのサイトの画像ではSonyと入っていますね。なるほど、情報ありがとうございます。その割には本文に書いた通りα7よりもRAWレベルでノイズが少ない気がするんですが、単なる気のせいか(同じ写真で比較した訳じゃないので)Nikon独自の設計、製造段階でのオプションみたいのがあるのでしょうかね。

高感度域での話ですが、根拠のない自信とでも言いましょうか(笑)。ISO12800で明るめに写しておけば露出を切り詰めるだけなのでノイズは結果的に目立たなくなり、反対にISO6400で少しでも露出ミス、露出アンダーな像を作ってしまうと、そこからゲインアップしないとならずノイズが目立つ、そんな気がしています。

勿論、時間がある限り、カメラがISO6400と弾き出したら、1段明るくした12800の両方を撮ったり、ブレを恐れずにISO4500やISO3200で撮ったりと色々とやっております。1/4secや1/8secでも数枚連写しておけば運良くブレない時もありますから(笑)。

D600がα7と基本的に同じであれば(私の撮る風景なら)ISO9000までは完全に常用可能であり、ISO6400で暗く写って失敗するよりも半段明るくしISO9000で撮るのがベストだと思っています。

高感度の実験はご自宅のお部屋を暗くすれば簡単に出来るので、うちのブログを斜め読みでもしながら(笑)、パチパチされてみては如何でしょうか？。

D600とD610、中古で調べると明らかにD600がお買い得ですよね。D600でダストが発生してもNikonはその部分を無償で変更してくれるようなので中古ならD600が良いのでしょうね。私もD90で人生初のNikonユーザーになったので、135センサー搭載カメラを買う事があればα7系のライバルはもろD600/610となります。ただα7はおもちゃみたいに無茶苦茶軽いです(笑)。

おはようございます。腰痛情報に反応。。
先日お話したかもしれませんが数週間前にNHKで特集した腰痛の番組で同じことを流してました。脳が先に痛みを感じてしまう。
こうやって動かしても痛くないんだと身体に覚えさせることで何年も痛みと戦ってきた人が楽になった症例が沢山あるようですね。私も意識的に腰を回したり運動することで随分と楽になりました。今は薬も全く飲んでいません。
丸4ヶ月 辛かったです。。（笑）
ところで全体写真を見ると色乗りが良くて、繊細感も感じます。やはり135サイズの余裕が画像から感じるのですが気のせい？（笑）

うわっ、そのNHKの特集を今通っている整形外科の先生が見ていてマイブームの診断になっていたりして(笑)。

私は民放の同じ頃腰痛特集がされておりそれを見たのですが、それに限ってはかなり怪しいです。嘘とは言いませんが、番組で募った腰痛持ちの試験者の映像を見る限り、ヤラセにしか見えませんでしたねぇ(笑)。あるストレッチを行うのですが、その試験者がそのストレッチをする際の動き方が明らかにおかしいんです。つまり健康な人が腰痛を演じているだけにしか見えませんでした。

腰痛の症状って人それぞれなのと脳の影響は確かに大きいですよね。歯痛や頭痛。寝ている時は我慢出来ないくらい痛いのに、何かに集中していると気にならない時があったり。それと同じで今の私も寝ている時が一番不快です。痛くて目が覚める。でも日中は我慢出来るので同じく薬はほとんど服用していないんです。それでもまだ歩行困難なんですが。

しかし4ヶ月も腰痛と戦われている・・・、今回の私の症状は己の中では過去を見てもトップクラスの痛みですが、のっぽ親父さんの方が症状は重かったのでしょうね。私は今の状態なら8月末までになんとかなりそうですもん。

そうそう、腰痛持ちは腰を左右に捻る事って意識しないとやらないんですよね。これはずっと以前に通っていた整骨院の先生に言われたですが、捻る運動をすると歪みが徐々に取れてくるそうです。勿論、やり過ぎは禁物で、ヘルニアでの痛みがある時に無理して捻り過ぎて悪化した事が過去にあります(笑)。

写真ですが、色ノイズがAPS-Cとかよりも少ないのかもしれませんね。無理に色ノイズを消さなくても良いからオリジナルの色がしっかりと残っている可能性もあるかもしれません。いずれにせよレンズの描写性能を除き、大きなセンサーの方が有利なのは確実ですもんね。ISO12800でこれくらい描写できていれば十分とは思います。